Meer bewegen voor ouderen

Meer bewegen voor ouderen

Actief, gezellig en in een veilige omgeving in het water bewegen met leeftijdsgenoten. Bewegen in het water houdt de gewrichten en spieren soepel, verbetert de conditie, is ontspannend en goed voor het sociaal contact. Voor deze groepsles hoef je niet te kunnen zwemmen, er wordt lesgegeven in middeldiep extra verwarmd water. De les duurt in totaal drie kwartier en bestaat uit 25 minuten instructie en 20 minuten vrijzwemmen.

 

Openingstijden

  • Seniorenzwemmen
    • Maandag
      Ma
    • Dinsdag
      Di
    • Woensdag
      Wo
    • Donderdag
      Do
    • Vrijdag
      Vr
    •  

      9.00 – 9.45 uur Meer bewegen voor ouderen
      10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
    • 10.30 – 11.00 uur AquaGym
    • 10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
    • 10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
    • 9.15 – 10.00 uur AquaVitaal
      10.00 – 10.45 uur Meer bewegen voor ouderen
      10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)