Contact

Neem gelijk contact met ons op

Bezoekadres

Abe Lenstra Boulevard 23Q

8448 JA Heerenveen


Postadres

Postbus 42

8440 AA Heerenveen


Routebeschrijving

Zwemles

Voor vragen over zwemles kunt u ook rechtstreeks contact opnemen met onze zwemlescoaches Hilda en Karin via (0513) 614 809.

De zwemlescoach is bereikbaar op:

  • maandag 13.30 – 15.30 uur
  • dinsdag 14.00 – 17.00 uur
  • woensdag 13.00 – 15.00
  • donderdag 13.30 – 15.00 uur en 19.00 – 21.00 uur
  • vrijdag 13.30 – 17.00 uur

Fitness

Rechtstreeks contact met het fitnesscentrum is telefonisch mogelijk of per e-mail.

T: 0513-614855

E: fitness@sportstad.nl

Openingstijden

  • Fitness
  • Zwemmen
  • Binnensporten
  • Buitensporten
    • Groepslessen fitness
    • Fitnesscentrum
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • WOD 08.30 – 09.00 uur
        Spinning 09.00 – 09.30 uur
        Dynamics 09.00 – 09.50 uur
        Circuit 09.30 – 10.00 uur
        BodyBalance 10.00 – 11.00 uur
        WOD 17.30 – 18.00 uur
        Yin Yoga 17.00 – 18.00 uur
        Crossbox 19.00 – 20.00 uur
        BodyCombat 19.00 – 20.00 uur
        Spinning 19.30 – 20.20 uur
        Crossbox 20.00 – 21.00 uur
        BodyStep 20.00 – 21.00 uur
      • WOD 08.45 – 09.30 uur
        Spinning 09.00 – 09.30 uur
        TotalBody 09.00 – 09.50 uur
        Circuit 09.30 – 10.00 uur
        Pilates 11.00 – 12.00 uur
        Body Attack 17.45 – 18.45 uur
        Body Pump 19.00 – 19.55 uur
        Spinning 19.30 – 20.30 uur
        BodyBalance 20.00 – 21.00 uur
      • Spinning 09.00 – 9.30 uur
        BodyAttack 09.00 – 09.50 uur
        Circuit 09.30 – 10.00 uur
        Fit en Vitaal 10.00 – 11.00 uur
        Grit Strength 19.00 – 19.30 uur
        Crossbox 19.00 – 20.00 uur
        BodyPump 19.30 – 20.25 uur
        Crossbox 20.00 – 21.00 uur
        Dance 20.30 – 21.15 uur
      • Spinning 09.00 – 09.30 uur
        Callanatics 09.00 – 09.50 uur
        Circuit 09.30 – 10.00 uur
        Yoga 10.00 – 11.00 uur
        Yin Yoga 17.00 – 18.00 uur
        BodyCombat 18.45 – 19.30 uur
        BodyPump 19.30 – 20.25 uur
        Spinning 19.30 – 20.30 uur
        BodyBalance 20.30 – 21.30 uur
      • WOD 08.45 – 09.15 uur
        WOD 09.15 – 09.45 uur
        Spinning 09.00 – 09.30 uur
        Dynamics 09.00 – 09.50 uur
        Circuit 09.30 – 10.00 uur
        Pilates 11.00 – 11.50 uur
        Bootcamp (buiten) 18.30 – 19.30 uur
        Crossbox 19.00 – 19.45 uur
        Zumba 19.30 – 20.30 uur
      • BodyPump 09.00 – 09.55 uur
        Les Mills Dance 10.00 – 10.45 uur
        Crossbox 10.15 – 11.15 uur
      • Yoga 10.00 – 11.00 uur
        Spinning 10.00 – 11.00 uur
        Yoga 11.00 – 12.00 uur
        Zumba 12.00 – 13.00 uur

      Voor alle groepslessen is het verplicht om je deelname te reserveren in de Technogym app.

      • Maandag t/m vrijdag 7.00 – 22.00 uur
        Zaterdag 8.45 – 14.00 uur
        Zondag 9.00 – 14.00 uur
    • Vrijzwemmen
    • Vrijzwemmen 29 nov t/m 20 dec
    • Baby-, peuter-, kleuterzwemmen
    • Baby-, peuter-, kleuterzwemmen 29 nov t/m 20 dec
    • Zwemlessen
    • Aquasporten
    • Aquasporten 29 nov t/m 20 dec
    • Gezinszwemmen
    • Seniorenzwemmen
    • Seniorenzwemmen 29 nov t/m 20 dec
    • Medisch zwemmen
    • Medisch zwemmen 29 nov t/m 20 dec
    • Zwemmen voor aanstaande moeders
    • Zwemmen voor aanstaande moeders 29 nov t/m 20 dec
    • Op 30 november is het hele zwembad gesloten voor vrijzwemmen. Van 29 nov t/m 20 dec is het doelgroepenbad gesloten vanwege het vernieuwen van de beweegbare bodem.
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • wedstrijdbad doelgroepenbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        9.00 – 10.00 uur
        10.00 – 10.30 uur* 10.00 – 10.30 uur*
        11.30 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur 11.30 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur

         

      • wedstrijdbad doelgroepenbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        11.30 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur 11.30 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur
      • wedstrijdbad doelgroepenbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        10.00 – 10.30 uur * 10.00 – 10.30 uur * 10.00 – 10.30 uur *
        12.00 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur
      • wedstrijdbad doelgroepenbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        10.00 – 10.30 uur*
        11.30 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur 11.30 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur

        Let op: op donderdag 20 februari 2025 is het vrijzwemmen van 11.30 – 13.00 uur alleen in het instructiebad en 1/2 wedstrijdbad.

      • wedstrijdbad doelgroepenbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        09.00 – 10.00 uur
        10.00 – 10.30 uur * 10.00 – 10.30 uur *
        11.30 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur 11.30 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur
      • wedstrijdbad doelgroepenbad instructiebad
        14.30 – 16.00 uur 14.30 – 16.00 uur 14.30 – 16.00 uur

         

      • wedstrijdbad doelgroepenbad instructiebad
        10.45 – 13.00 uur 10.45 – 13.00 uur 10.45 – 13.00 uur

         

      * Vrijzwemmen voor senioren (60+)

      Vrijzwemmen bij Sportstad

      Sportstad heeft drie zwembaden van verschillende afmetingen, diepte en watertemperatuur. Omdat de openingstijden van de verschillende baden van elkaar afwijken worden deze openingstijden individueel weergegeven.

      Zwembad Afmeting  Temperatuur
      Wedstrijdbad 25m x 21m 26 °C
      Doelgroepenbad 10m x 15m 31 °C
      Instructiebad 8m x 15m 31 °C

      Tickets en abonnementen kunnen worden aangeschaft in de webshop.

      Naar webshop

       

    • Op 30 november is het hele zwembad gesloten voor vrijzwemmen. Van 29 november t/m 20 december is het doelgroepenbad gesloten vanwege het vernieuwen van de beweegbare bodem.
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • wedstrijdbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        9.00 – 10.00 uur
        10.00 – 10.30 uur*
        12.00 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur (één baan bezet door AquaTrimmen) 20.00 – 21.00 uur

         

      • wedstrijdbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        12.00 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur (één baan bezet door zwemles) 20.00 – 21.00 uur
      • wedstrijdbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        10.00 – 10.30 uur * 10.00 – 10.30 uur *
        12.00 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur
      • wedstrijdbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        12.00 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur

         

      • wedstrijdbad instructiebad
        07.00 – 08.30 uur 07.00 – 08.30 uur
        09.00 – 10.00 uur
        10.00 – 10.30 uur *
        12.00 – 13.00 uur 12.00 – 13.00 uur
        20.00 – 21.00 uur 20.00 – 21.00 uur
      • wedstrijdbad instructiebad
        14.30 – 16.00 uur 14.30 – 16.00 uur

         

      • wedstrijdbad instructiebad
        10.45 – 13.00 uur 10.45 – 13.00 uur

         

      * Vrijzwemmen voor senioren (60+)

      Vrijzwemmen bij Sportstad

      Sportstad heeft drie zwembaden van verschillende afmetingen, diepte en watertemperatuur. Omdat de openingstijden van de verschillende baden van elkaar afwijken worden deze openingstijden individueel weergegeven.

      Zwembad Afmeting  Temperatuur
      Wedstrijdbad 25m x 21m 26 °C
      Instructiebad 8m x 15m 31 °C

      Tickets en abonnementen kunnen worden aangeschaft in de webshop.

      Naar webshop

       

    • Van 29 nov t/m 20 dec gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt in deze periode vernieuwd.
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Donderdag
        Do
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      •  09.45 – 10.15 uur Baby: 0 tot 1 jaar
        10.15 – 10.45 uur Peuter: 1 tot 2,5 jaar
        10.45 – 11.15 uur Kleuter: 2,5 tot 4 jaar
      • 09.00 – 09.30 uur Baby: 0 tot 1 jaar
        09.30 – 10.00 uur Peuter: 1 tot 2,5 jaar
        10.00 – 10.30 uur Kleuter: 2,5 tot 4 jaar
      • 09.00 – 09.30 uur Baby: 0 tot 1 jaar
        09.30 – 10.00 uur Peuter: 1 tot 2,5 jaar
        10.00 – 10.30 uur Kleuter: 2,5 tot 4 jaar

         

      • 14.00 – 16.00 uur Gezinszwemmen (voordelig vrijzwemmen voor het hele gezin)
      • 10.00-10.30 uur Baby, peuter en kleuter: 0 tot 4,5 jaar
        10.45-13.00 uur Gezinszwemmen (voordelig vrijzwemmen voor het hele gezin)
    • In deze periode gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt vernieuwd.
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Donderdag
        Do
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • 10.00 – 10.30 uur 0 tot 2 jaar
        10.30 – 11.00 uur 2 tot 4 jaar
      • 9.45 – 10.15 uur 0 tot 2 jaar
        10.15 – 10.45 uur 2 tot 4 jaar
      • 10.15 – 10.45 uur 0 tot 2 jaar
        10.45 – 11.15 uur 2 tot 4 jaar

         

      • 14.00 – 16.00 uur Gezinszwemmen (voordelig vrijzwemmen voor het hele gezin)
      • 10.45-13.00 uur Gezinszwemmen (voordelig vrijzwemmen voor het hele gezin)
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • Lessen tussen 15.00 en 19.45 uur

      • Lessen tussen 15.00 en 20.15 uur

         

      • Lessen tussen 14.30 en 17.00 uur

         

      • Lessen tussen 15.00 en 19.00 uur

      • Lessen tussen 14.30 en 19.00 uur

         

      • Lessen tussen 8.30 en 16.00 uur

         

      • Lessen tussen 8.30 en 10.00 uur

       

      les KIK 1:1 dag en tijd in overleg

       

       

    • Van 29 nov t/m 20 dec gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt vernieuwd.
      • Maandag
        Ma
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      •  

        10.30 – 11.15 uur AquaJoggen wedstrijdbad
        19.30 – 20.15 uur AquaRobics doelgroepenbad
        20.30 – 21.15 uur AquaTrimming doelgroepenbad
      •  

        09.00 – 09.45 uur AquaRobics doelgroepenbad
        10.30 – 11.15 uur AquaTrimming wedstrijdbad en
        doelgroepenbad
        19.30 – 20.15 uur AquaJoggen doelgroepenbad
        20.30 – 21.15 uur AquaRobics doelgroepenbad
      • 10.45 – 11.30 uur AquaJoggen wedstrijdbad

         

      • 11.00 – 12.00 uur AquaFitness doelgroepenbad

      Tickets en abonnementen koop je in de webshop.

      Naar webshop

       

    • In deze periode gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt vernieuwd.
      • Maandag
        Ma
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      •  

        10.30 – 11.15 uur AquaJoggen wedstrijdbad
        20.30 – 21.15 uur AquaTrimming eerste half uur 1 baan in het wedstrijdbad, daarna 15 min. in het instructiebad
      •  

        08.30 – 09.15 uur AquaRobics instructiebad
        10.30 – 11.15 uur AquaTrimming wedstrijdbad
      • 10.45 – 11.30 uur AquaJoggen wedstrijdbad

         

      • 11.00 – 12.00 uur AquaFitness eerste half uur in het wedstrijdbad, tweede half uur in het instructiebad

      Tickets en abonnementen koop je in de webshop.

      Naar webshop

       

      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • 14.30 – 16.00 uur

      • 10.45 – 13.00 uur

    • Van 29 nov t/m 20 dec gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt vernieuwd.
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      •  

        9.00 – 9.45 uur Meer bewegen voor ouderen
        10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
      • 10.30 – 11.00 uur AquaGym
      • 10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
      • 10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
      • 9.15 – 10.00 uur AquaVitaal
        10.00 – 10.45 uur Meer bewegen voor ouderen
        10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
    • In deze periode gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt vernieuwd.
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Woensdag
        Wo
      • Vrijdag
        Vr
      •  

        9.15 – 10.00 uur Meer bewegen voor ouderen
        10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
      • 11.30 – 12.00 uur AquaGym
      • 10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
      • 10.00 – 10.45 uur AquaVitaal
        10.00 – 10.45 uur Meer bewegen voor ouderen
        10.00 – 10.30 uur Vrijzwemmen voor senioren (60+)
    • Van 29 nov t/m 20 dec gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt vernieuwd.
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      • 09.00 – 09.45 uur reumazwemmen
        10.30 – 11.15 uur zwemmen voor (ex)hartpatiënten
        11.15 – 12.00 uur medisch zwemmen
        13.00 – 13.45 uur medisch zwemmen
      • 09.30 – 10.15 uur medisch zwemmen

         

      • 09.00 – 09.45 uur zwemmen voor (ex)kankerpatiënten
      • 10.30 – 11.15 uur medisch zwemmen
        13.45 – 14.45 uur NAH-zwemmen

         

      • 09.15 – 10.00 uur medisch zwemmen
        10.45 – 11.30 uur medisch zwemmen

      Om mee te kunnen doen aan een van de groepslessen van medisch zwemmen is een intakegesprek (en inschrijving) verplicht. Op deze manier kunnen wij onze deskundigheid, aandacht en veiligheid zo goed mogelijk waarborgen voor de deelnemers. Daarnaast is het aan te raden om je arts of fysiotherapeut in te lichten of te raadplegen over je deelname.

      Neem contact op voor het inplannen van een intakegesprek.

      (0513) 614 800

       

    • In deze periode gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt vernieuwd.
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      • 08.30 – 09.15 uur reumazwemmen
        11.00 – 11.35 uur zwemmen voor (ex)hartpatiënten
        11.25 – 12.00 uur medisch zwemmen
        13.00 – 13.45 uur medisch zwemmen
      • 10.45 – 11.30 uur medisch zwemmen

         

      • 09.15 – 10.00 uur zwemmen voor (ex)kankerpatiënten
      • 09.15 – 10.15 uur NAH-zwemmen
        11.15 – 12.00 uur Medisch zwemmen
        13.45 – 14.45 uur NAH-zwemmen
      • 09.15 – 10.00 uur medisch zwemmen
        10.45 – 11.30 uur medisch zwemmen

      Om mee te kunnen doen aan een van de groepslessen van medisch zwemmen is een intakegesprek (en inschrijving) verplicht. Op deze manier kunnen wij onze deskundigheid, aandacht en veiligheid zo goed mogelijk waarborgen voor de deelnemers. Daarnaast is het aan te raden om je arts of fysiotherapeut in te lichten of te raadplegen over je deelname.

      Neem contact op voor het inplannen van een intakegesprek.

      (0513) 614 800

       

    • Van 29 nov t/m 20 dec gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt in deze periode vernieuwd.
      • Dinsdag
        Di
      • Donderdag
        Do
      • 19.00 – 19.45 uur

      • Vanaf donderdag 26 september is het zwemmen voor aanstaande moeders ook op donderdag om:

        19.00 – 19.45 uur

    • In deze periode gelden aangepaste tijden. De beweegbare bodem in het doelgroepenbad wordt in deze periode vernieuwd.
      • Dinsdag
        Di
      • Dinsdag: 19.15 – 20.00 uur

    • Squash
    • Sporthal
    • Turnhal
    • Dojo
    • Klimhal
    • Let op: op zaterdag 23 november zijn de squashbanen niet beschikbaar in verband met de Toekomstmarkt.
      • Maandag t/m vrijdag
        Ma
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • 7.00 – 17.00 uur daluren
        17.00 – 21.30 uur piekuren

      • 7.00 – 12.30 uur daluren
        12.30 – 15.30 uur piekuren

      • 8.00 – 12.30 uur daluren

      • Maandag t/m vrijdag
        Ma
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • Maandag t/m vrijdag
        Ma
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • Maandag t/m vrijdag
        Ma
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • Maandag t/m zondag
        Ma
    • Padel
    • Inlineskaten
    • Beachsporten
    • Fierljeppen
    • Urban sports
    • Basketballcourt
    • De padelbanen zijn te reserveren vanaf 28 oktober.
      • Maandag
        Ma
      • Dinsdag
        Di
      • Woensdag
        Wo
      • Donderdag
        Do
      • Vrijdag
        Vr
      • Zaterdag
        Za
      • Zondag
        Zo
      • Dubbele baan Enkele baan
        07.00 – 17.30 uur 11.30 – 21.30 uur
      • Dubbele baan Enkele baan
        07.00 – 08.30 uur
        11.30 – 17.30 uur 11.30 – 21.30 uur
      • Dubbele baan Enkele baan
        07.00 – 17.30 uur 11.30 – 21.30 uur
      • Dubbele baan Enkele baan
        07.00 – 14.30 uur 8.30 – 11.30 uur
        17.30 – 21.30 uur
      • Dubbele baan Enkele baan
        07.00 – 16.00 uur 11.30 – 22.00 uur
      • Dubbele baan Enkele baan
        07.00 – 22.00 uur 07.00 – 8.30 uur
        13.00 – 22.00 uur

         

      • Dubbele baan Enkele baan
        07.00 – 22.00 uur 07.00 – 8.30 uur
        12.00 – 22.00 uur
      • Reguliere publieksuren zonder beheerder
        Re
      • In verband met externe verhuur is de inlineskatebaan tijdelijk niet geopend voor publieksskeeleren.

      • Reserveren
        Re
      • Reserveren
        Re
      • Openingstijden
        Op
      • Het urban sportpark is bijna altijd vrij toegankelijk, behalve tijdens evenementen. Als er een evenement of andere reservering is, vermelden we dat hier.

         

      • Openingstijden
        Op
      • Het basketballcourt is bijna altijd toegankelijk, behalve tijdens evenementen. Als er een evenement of andere reservering is, vermelden we dat hier.

Medewerkers