Zwangerschapscursus van Baby&Co bij Sportstad Heerenveen

Baby & Co biedt dit jaar haar zwangerschapscursus Spraakwater aan bij Sportstad Heerenveen. Tijdens deze cursus leer je niet alleen veel over je zwangerschap en je baby, maar volg je ook de les Zwemmen voor aanstaande moeders. De eerstvolgende cursus start op dinsdag 21 maart om 19.00 uur.

Tijdens de bijeenkomsten krijg je bijvoorbeeld adviezen over je houding tijdens de zwangerschap, leer je ontspannings- en ademhalingstechnieken en leer je hoe het kindje groeit in jouw buik. In het zwembad is het tijd om lekker te ontspannen. Onder deskundige begeleiding leer je welke invloed het water op je lichaam heeft.

De cursus wordt dit jaar vijf keer gegeven:

• Van 21 maart tot en met 25 april
• Van 9 mei tot en met 6 juni
• Van 13 juni tot en met 18 juli
• Van 5 september tot en met 10 oktober
• Van 7 november tot en met 12 december

De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten. Voor meer informatie en aanmelden: www.babyenco.nl.