• Sportstad is gesloten op de volgende feestdagen: 26 april (Koningsdag), op 5 mei (Bevrijdingsdag), 29 mei (Hemelvaartsdag), op 8 & 9 juni (Pinksteren)

     

sportstad heerenveen
Receptie bereikbaar van
06:45
-
21:00
Alle openingstijden
Contact Reserveren

  • Sportstad is gesloten op de volgende feestdagen: 26 april (Koningsdag), op 5 mei (Bevrijdingsdag), 29 mei (Hemelvaartsdag), op 8 & 9 juni (Pinksteren)

     

x
sportstad heerenveen
Receptie bereikbaar van
06:45
-
21:00
Alle openingstijden
Contact Reserveren
Home » Fitness » Leefstijlbegeleiding

Leefstijlbegeleiding

Leefstijlbegeleiding bij Sportstad

Wil jij…

  • lekkerder in je vel zitten?
  • hulp bij het afvallen?
  • je graag wat fitter voelen?
  • meer energie hebben?
  • hulp bij een gezond en gevarieerd eetpatroon?

Met het leefstijlprogramma van Sportstad Heerenveen helpen we je in drie maanden op weg naar een gezondere leefstijl. We helpen je bij het halen van jouw persoonlijke doelen. Of je nou wilt afvallen of je fitter en energieker wilt voelen. Samen met jou kijken we hoe je jouw doel kunt halen en hoe je dit vervolgens kunt volhouden.

Leefstijlbegeleiding en personal training

Geboortedatum(Vereist)
  • Vergoeding zorgverzekering

  • Vergoeding zorgverzekering

    Het kan zijn dat jouw zorgverzekeraar bij een aanvullende verzekering een deel van de kosten van leefstijlbegeleiding bij Sportstad vergoedt. Of je in aanmerking komt en hoe hoog de vergoeding is, verschilt per zorgverzekeraar. De vergoeding heeft geen invloed op je eigen risico.

    Bekijk de vergoeding

Ervaringsverhalen

  • Tineke van Dijk

    Tineke van Dijk is in een paar maanden tijd 12,5 kilo afgevallen. Ze voelt zich energieker, fitter en zit beter in haar vel. Maar bovenal: ‘Ik doe m’n lijf nu…

    Lees meer

  • Melek Ozturk…

    Lees meer

  • Ineke Jonker

    ‘Dit programma geeft veel inzicht. De oefeningen werden op maat gemaakt en ik werd uitgedaagd mijn grenzen te verleggen. Het resultaat? Ik ben…

Leefstijlbegeleiding

Gezond leven is belangrijk. Het is alleen niet altijd even makkelijk om een balans te vinden in gezond en lekker eten, voldoende bewegen, ontspannen en genieten. Wij helpen je bij een gezonder beweeg- en voedingspatroon. In drie maanden creëren we een gezonde leefstijl die bij jou past.

Tijdens het leefstijlprogramma krijg je inzicht in:

  • Wat is mijn lichaamssamenstelling?
  • Wat is precies gezonde voeding?
  • Hoe kun je jouw voeding elke dag gevarieerd houden?
  • Welke vorm van lichaamsbeweging is geschikt voor jou?
  • Hoe pas je dit toe in je gezinsleven en dagelijks leven?
Onze leefstijlbegeleiders
  • Marijke Westerbrink
    Marijke Westerbrink
    Instructeur en leefstijlcoach
    0513-614 855
    Ik ben Marijke Westerbrink. Bij Sportstad ben ik fitnessinstructrice en gediplomeerd leefstijlcoach. Ik ben gespecialiseerd in Kind & Voeding. Het is mijn passie om samen een gezonde en passende leefstijl voor jou en je gezin te creëren. Geen dieet, maar een persoonlijk advies op maat voor de juiste balans tussen voeding en beweging. Ik help je graag om gezonder te leven met lange termijn doelen én resultaten.
  • Tessa
    Tessa
    Fitnessinstructeur en personal trainer
    0513-614 855
    Hi! Mijn naam is Tessa en voor mij is samen trainen meer dan alleen de sets en herhalingen. Met bijna 7 jaar aan werkervaring, mijn oprechte passie voor de mens als individu en mijn toewijding aan een gezonde lifestyle, zet ik dat stapje harder voor jou en kijk ik graag verder met je dan alleen naar je (toekomstige) spierballen. Samen stellen we een veilig maar effectief plan op dat aansluit op jou als persoon.

Sportstad

Waar je hart sneller klopt

© 2025 Sportstad -